quinta-feira, 18 de junho de 2009

Firme como nunca!

Consegui reverter o crescente ganho de peso nos últimos dias. Meu problema é o fim de semana! É dificil ficar em casa sem cair em tentação. Mas fiz comprar tendo em vista os alimentos permitidos e agora posso dizer que estou equipada para aproveitar o ócio sem enfiar o pé na jaca... Vamos ao que interessa:
Peso: 92,1 (-9)

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Uhu!

Uhu! É sexta-feira... Dieta vai bem mas fui a uma vernissage ontem e não resisti a duas tacinhas de vinho tinto. Não tinha comido quase nada no almoço, apenas meia duzia de folhas de alface, um pouco de cenoura, meio palmito, um pedaço de pernil de cordieor (que detestei e deixei no prato quase inteiro). Então tava faminta à noite na hora da tal exposição. Pra comer tinha uns salgadinhos (vade retor satanas!) e umas castanhas... Enchi a mão três vezes e fui pra casa morrendo de culpa, achando que no dia seguinte a balança me deduraria. Mas não!!!! Ainda perdi mais 800 gs! Uhu!
Vamos aos dados:
Peso: 92,2 (-9 desde o início da dieta Atkins)

segunda-feira, 1 de junho de 2009

38 dias!

Faz 38 dias que iniciei a Dieta do Dr. Atkins. Sábado que passou (dia 30/05) estava pesando o menor valor desde muito tempo: 92,8. Só que sou um ser em tentação, e mais ainda no que se refere a carboidratos... Tentei mas não resisti e em um único fim de semana consegui a proeza de engordar 1,8 kg. Mas a batalha continua e me sinto muito mais motivada no trabalho já que não fico de bobeira pra comer tranqueiras como acontece em casa. Minha meta esta semana (até dia 8/06) é chegar aos 90kg.

Aos dados:

Peso: 94,6 (-7 kg desde o início da dieta - 24/04)